gute Vorsätze, Wünsche, Ziele erreichen

Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen: 4 Schritte für nachhaltigen Erfolg


Jedes Jahr fassen wir neue Vorsätze, egal ob es darum geht, gesünder zu leben, mehr Sport zu treiben oder sich beruflich weiterzuentwickeln. Oder vielleicht gehörst du zu denen die jedes Jahr vergeblich versuchen das Rauchen aufzugeben? ..Egal was, meistens bleibt es bei guten Absichten – spätestens nach ein paar Wochen geraten die Ziele ins Wanken und die Motivation schwindet. Wie also schafft man es, seine guten Vorsätze wirklich durchzuhalten?


Ein effektiver Ansatz, der immer mehr an Beliebtheit gewinnt, ist das hören von Subliminals. Ich selbst schwöre seit mehreren Jahren auf diese sehr einfache und so hocheffiziente Methode. Sie haben mir geholfen während meiner Diät motiviert zu bleiben, den Mut zu finden nochmal völlig neu zu beginnen, mein Selbstbewusstsein zu stärken und an mich selbst zu glauben. Ich höre täglich meine Subliminals und passe sie hin und wieder an meine momentane Situation und Bedürfnisse an.

Subliminals sind unterschwellige Botschaften und können uns dabei helfen, unsere Denkweise positiv zu beeinflussen und die Motivation langfristig hoch zu halten. Mehr zu dieser faszinierenden Methode findest du in meinem Blogbeitrag über Subliminals. Heute zeige ich dir in vier Schritten, wie du deine guten Vorsätze mit der Hilfe von Subliminals endlich umsetzen kannst.

1. Setze dir realistische Ziele um deine guten Vorsätze auch erfolgreich umzusetzen

Der erste Schritt auf dem Weg zu einem erfolgreichen Jahr mit guten Vorsätzen besteht darin, realistische Ziele zu setzen. Es ist verlockend, ambitionierte Ziele zu wählen, wie „Ich werde jeden Tag ins Fitnessstudio gehen“. Doch wenn die Ziele zu hoch gesteckt sind, verlieren wir schnell die Motivation. Wähle daher erreichbare Zwischenziele, die dir Erfolgserlebnisse bescheren. So bleibst du auf dem richtigen Kurs. Ich persönlich habe gelernt, dass ich meine Ziele viel besser erreiche, wenn ich mir auch bewusst gemacht habe WARUM ich dieses Ziel erreichen möchte. Möchtest du dich endlich wieder attraktiv fühlen, fitter sein, endlich von den lästigen Zigaretten loskommen oder endlich beruflich durchstarten? Werde dir darüber bewusst und dann geht`s weiter mit dem nächsten Schritt!

2. Visualisiere deinen Erfolg

Eine starke Methode, um auf Kurs zu bleiben, ist die Visualisierung deines Ziels. Stell dir bildlich vor, wie du deine Vorsätze erreichst und welche positiven Auswirkungen das auf dein Leben hat. Du kannst dabei Subliminals einsetzen, die deine Vorstellungskraft unterstützen und dein Unterbewusstsein auf den Erfolg programmieren. Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten, die nur unterschwellig wahrgenommen werden. Sie können dich dabei unterstützen, deine inneren Blockaden zu lösen und dich mental auf deinen Erfolg einzustimmen.

3. Bleib dran – mit Subliminals die Motivation stärken

Um durchzuhalten, auch wenn die ersten Hürden auftauchen, ist es entscheidend, deine Motivation aufrechtzuerhalten. Hier kommen Subliminals wieder ins Spiel: Sie helfen dir, die Motivation langfristig zu stärken, indem sie dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Regelmäßiges Hören dieser Audiodateien kann verhindern, dass du in alte Verhaltensmuster zurückfällst, und dir die nötige mentale Stärke geben, um an deinen Vorsätzen festzuhalten. Es gibt spezielle Subliminals für verschiedene Bereiche, sei es Gewichtsverlust, beruflicher Erfolg oder Stressabbau – suche dir das passende für deine Ziele aus.

4. Feiere kleine Erfolge und bleib flexibel

Auf dem Weg zu deinen Zielen ist es wichtig, jeden kleinen Erfolg zu feiern. Kleine Erfolge motivieren uns, weiterzumachen. Bleib außerdem flexibel: Wenn ein Plan mal nicht aufgeht, bedeutet das nicht, dass du gescheitert bist. Passe deine Ziele an, lerne aus den Rückschlägen und starte neu! Subliminals können dir helfen, nach Rückschlägen wieder mental in die richtige Spur zu finden und dich weiter zu motivieren.

Leg jetzt los und hol dir das richtige Mindset um deine Vorsätze erfolgreich umzusetzen!

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Wenn du dir nicht sicher bist ob für dich Subliminals, silent Subliminals, Mindbooks oder Subliminals Flash das richtige ist, dann kann ich dir nur empfehlen die Unlimited Mitgliedschaft 7 Tage völlig kostenfrei und risikolos zu testen. Du kannst dich durchklicken und die verschiedensten Möglichkeiten testen. Wenn du dann keine Mitgliedschaft möchtest kannst du die Mitgliedschaft ganz easy vor Ablauf der 7 Tage stornieren. ‚Es ist einfach die perfekte Möglichkeit herauszufinden welche Art von Subliminals dir zusagt. Natürlich kannst du die oben genannten und viele weitere Subliminals auch einzeln kaufen. Ich habe auch so angefangen.

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